有个叫 UpdateLock 的开源工具就是治这个的，作者把它扔在了 GitHub 上。
纯 C++ 单文件 EXE，不依赖任何运行库，双击就开干。
它能自己判断系统是 Win7、Win10 还是 Win11，按版本下对应策略关更新，Win11 的升级提示也能顺手屏蔽。改之前先存一份原状态，后悔了随时一键还原。
不过有件事得心里有数：驱动更新一旦关掉，插新硬件可能没法自动装驱动，得跑官网手动下。
经常被更新弹窗和重启搞烦的，这东西可以留着备用。
🔗 https://github.com/hhht110/UpdateLock